вівторок, 30 листопада 2021 р.

Про попередження насильства в сім'ї

четвер, 25 листопада 2021 р.

Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine

 Вже 30 років в світі проводиться Міжнародна акція "16 днів проти насильства".
І вже 20 років як Україна є частиною цієї ініціативи, яка покликана підвищувати обізнаність щодо проблем гендерного насильства, домашнього насильства, порушення прав жінок.

Однією з найактуальніших тем цієї акції в Україні сьогодні, є вимога ратифікувати Стамбульську конвенції проти насильства.

 Стамбульська конвенція проти насильства – важливий міжнародний документ, який запроваджує стандарти захисту постраждалих та боротьби з домашнім насильством та насильством щодо жінок та дівчат.

 Україна є співавтором цього документу, підписала його, але досі не ратифікувала.
Ратифікація Стамбульської конвенції надасть можливість вдосконалити українське законодавство в сфері протидії домашнього насильства та насильства щодо жінок, забезпечить реагування на ті випадки насильства, які є надзвичайно поширеними (сексуальні домагання, переслідування), але практично не регулюються на законодавчому рівні сьогодні.

Стамбульська конвенція проти насильства – на захисті прав людини!

Для тих, хто сумнівається в необхідності її ратифікації, пропонуємо матеріал, який доступно і аргументовано зможе розвіяти сумніви та переконатись в перевагах ратифікації для нашої держави та її громадян і громадянок.
 https://bit.ly/3rgpnBM

Проєкт «Голос жінок і лідерство – Україна», який впроваджує Український Жіночий Фонд / Ukrainian Women's Fund проходить за підтримки уряду Канади. 

#ЛаСтрада #ЛаСтрадаУкраїна #LaStrada #LaStradaUkraine #УЖФ #ГолосЖінок #СтамбульськаКонвенція #ЗаРатифікацію_Стамбульської_Конвенції

«16 днів проти насильства»

25 листопада – Міжнародний день проти насильства щодо жінок

Сьогодні у світі відзначається Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. Дата 25 листопада вибрана не випадково. Саме цього дня, восени 1960-го року під час політичних протестів у Домініканській Республіці, за наказом домініканського диктатора Рафаеля Трухільо були жорстоко вбиті три сестри Мірабал, що були активними учасниками супротиву. Показова кривава страта сестер збереглася в народній пам’яті надовго та мала світовий резонанс. У 1981 році активістки жіночих рухів вирішили вибрати дату їх загибелі як день протесту проти насильства щодо жінок. А з 1999 року цей день став міжнародною датою.

Всесвітня організація охорони здоров'я, яка збирає дані і проводить опитування серед жінок щодо насильства, наводить просто моторошні цифри.

За даними ВООЗ, кожна третя жінка (35%) у світі протягом свого життя зазнає фізичного чи сексуального насилля. Переважно це насилля зі сторони свого інтимного партнера. І саме їхні партнери скоюють до 38% убивств жінок у світі.

Насильство проти жінок одночасно є як причиною так і наслідком гендерної нерівності. Це широко розповсюджене та поширене порушення реалізації прав людини, головна перешкода на шляху досягнення гендерної рівності. Більшість держав, в тому числі і в Україні, включили принцип недискримінації, як це сформульовано в міжнародних документах з прав людини, у своє внутрішнє законодавство (Конституція України, Закони України «Про запобігання та протидію домашньому насильству», «Про забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків», «Про протидію торгівлі людьми» та інші).

З метою забезпечення розбудови системи запобігання та протидії домашньому насильству в умовах децентралізації та запровадження комплексних дій та заходів, спрямованих на зменшення масштабу домашнього насильства, розпорядженням Кабінету Міністрів України від 10 жовтня 2018 року № 728 – р. схвалено «Концепцію Державної соціальної програми запобігання та протидії домашньому насильству та насильства за ознакою статі на період до 2023 року».

Можливо для когось першим кроком такої боротьби буде участь у акції “16 днів проти насильства”. Кожен з нас має сказати “Ні!” насиллю у власній родині. Адже сім’я це саме те місце, яке має бути затишком, острівцем безпеки і комфорту у нашому житті. Приєднуйтесь до Всеукраїнської акції “16 днів проти насильства”!

Використані матеріали https://www.adm-km.gov.ua/?p=85594; http://krem.loga.gov.ua/oda/press/news/25_listopada_mizhnarodniy_den_borotbi_za_likvidaciyu_nasilstva_nad_zhinkami

Акція «16 днів проти насильства»

Традиційно в Конотопській загальноосвітній школі I-III ступенів № 11 проводиться Всеукраїнська

Акція «16 днів проти насильства» з 25 листопада до 10 грудня з метою привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.

Шістнадцятиденний період акції охоплює наступні важливі дати:

– 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

– 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

– 2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

– 3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;

– 5 грудня – Міжнародний день волонтера;

– 6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

– 10 грудня – Міжнародний день прав людини.

Просимо учасників освітнього процесу долучитися до поєкту «16 днів проти насильства»!

вівторок, 23 листопада 2021 р.

Дистанційне заняття "Психологія спілкування" 24.11.2021

Як спілкуватися в транспорті, на вулиці, в гостях. Правила спілкування. Саморагуляція, емоційний стан

Усім добрий день!

Формування ключових компетентностей:

уміння вчитися: дослідити важливість правил користування транспортом, розвивати вміння коригувати свої дії відповідно до ситуації; розвивати пізнавальний інтерес дітей;

комунікативної: створити дружню атмосферу, розвивати вміння орієнтуватися у різноманітних ситуаціях спілкування, навчати висловлювати свою думку розвивати навички самостійно робити висновки;

соціальної: формувати вміння співпрацювати в парах, групах, колективі

загальнокультурної: виховувати культуру поведінки у громадському транспорті, культури спілкування.

Перегляньте відео та прочитайте інформацію! Пройдіть тест за покликанням https://kahoot.it/challenge/?quiz-id=dab31b14-7a9f-4b4f-9703-23def847deba&single-player=true

Діловим людям потрібно дотримуватися етикету скрізь, якщо вони хочуть мати імідж вихованої людини. Ідучи по тротуару, потрібно намагатися дотримуватись правої сторони. Щоб не заважати іншим, сумки і портфелі рекомендують нести в правій руці.

На вулиці намагайтеся не розмахувати руками, щоб когось не штовхнути. Якщо ж так сталося, потрібно попросити вибачення. Ні в якому разі не можна створювати конфлікт, потрібно навчитися вибачати інших, якщо у вас просять про це.

Якщо від зіткнення випали якісь речі, допоможіть їх зібрати, незалежно від того, хто винуватець. На вулиці не можна голосно розмовляти, сміятися, перемовлятися на великій відстані.

Культурна людина не дозволить собі і дивитись услід перехожим.

У разі необхідності щось узнати в перехожих, потрібно вибачитися за те, що ви їх зупиняєте і попросити допомогти вказати, як краще дістатися до потрібної вам установи, закладу тощо. Після розповіді подякувати за допомогу.

Переходячи вулицю, необхідно дотримуватися правил дорожнього руху.

Декілька якщо:

• якщо потрібно з кимось переговорити, варто відійти вбік, щоб не заважати іншим перехожим;
• якщо під час дощу під парасолькою йдуть чоловік і жінка, то парасольку має тримати чоловік. У цей час треба стежити за тим, щоб не зачепити парасолькою чужу голову або окуляри;
• якщо помітили в костюмі перехожого якийсь непорядок, то тактовно, привітно і доброзичливо скажіть йому про це.
• якщо чоловік і жінка спускаються сходами, чоловіку повинен йти на 1-2 сходинки попереду від жінки, а якщо підіймаються сходами — на 1-2 сходинки позаду, щоб бути готовим у будь-який момент жінці допомогти.

ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ!!! НЕ МОЖНА:

Стояти зі знайомими посередині тротуару і розмовляти.

Проявляти цікавість, зупиняючись для того, щоб постежити за подією.

Ходити по тротуару гуртом (у такому разі рекомендують розділитися на пари).

Саморегуляція – це здатність керувати власним психічним станом і поведінкою для того, щоб оптимально діяти в складних ситуаціях.
Саморегуляція як цілісна система психічних засобів, за допомогою яких людина здатна керувати своєю активністю, стає не перевагою, а життєвою необхідністю.

У результаті саморегуляції можуть виникати три основних ефекти:

ефект заспокоєння (усунення емоційної напруженості);

ефект відновлення (ослаблення проявів втоми);

ефект активізації (підвищення психофізіологічної реактивності).

Існують природні способи регуляції організму, до яких відносяться: тривалий сон, їжа, спілкування з природою і тваринами, масаж, рух, танці, музика та багато іншого.

Але подібні засоби не можна використовувати, наприклад, на роботі, безпосередньо в той момент, коли виникла напружена ситуація або накопичилося стомлення.

Своєчасна саморегуляція запобігає накопиченню залишкових явищ перенапруження, сприяє повноті відновлення сил, нормалізує емоційний фон діяльності і підсилює мобілізацію ресурсів організму.

Природні прийоми регуляції організму є одними з найбільш доступних способів саморегуляції:

сміх, посмішка, гумор;

роздуми про хороше, приємне;

різні рухи типу потягування, розслаблення м’язів;

спостереження за пейзажем;

розглядання квітів в приміщенні, фотографій, інших приємних або дорогих для людини речей;

купання (реальне або уявне) в сонячних променях;

вдихання свіжого повітря;

висловлювання похвали, компліментів і ін.

Джерело: https://pyrogiv.kiev.ua/shho-take-samoregulyaciya-v-psixologi%D1%97/
© https://pyrogiv.kiev.ua/

Усмішка має велике значення у житті та самопочутті людини, адже напруження м’язів не тільки відображає, а й формує поганий настрій, утому, негативні емоції. Напруженими мають бути тільки ті м’язи, що необхідні, всі інші повинні бути розслабленими.

При серйозному виразі обличчя напружені 17 м’язів, а в усмішці – 7.

Сміх – це вібрація й масаж, що знімають напруження. Усмішка покращить настрій вам і навколишнім, для усмішки шукайте приводу, провокуйте усмішку.

вівторок, 16 листопада 2021 р.

Експрес-опитувальник «Індекс толерантності»

9 вправ, які навчають толерантності

Джерело: https://osvitanova.com.ua/posts/4497-9-vprav-iaki-navchaiut-tolerantnosti?fbclid=IwAR2saYiW_h6WRnVKgwpa55AhTsPkVqVnSeRmKlMEj35rSoWDuJo7A3QRkGQ

Чи можна навчити дітей толерантності? Тільки через пояснення. Подивіться нашу добірку коротких анімацій про толерантність, запропонуйте подискутувати над висловами відомих людей про толерантність, розкажіть притчу про цвяхи. Зробіть декілька з запропонованих нижче вправ.

1. Привітання «Мене звуть... Я люблю себе за те, що...»

Вправа проводиться в колі. Кожен по черзі говорить дві фрази «Мене звуть...» і «Я люблю себе за те, що...». Не відволікайтеся на спори і обговорення з приводу бажань. Просто висловлюйте їх по черзі, неупереджено і швидко. Мета вправи – формування позитивної самооцінки.

2. Вправа «П’ять добрих слів»

Кожен з учнів має обвести свою руку на аркуші паперу і на малюнку долоні написати своє ім'я. Потім учень передає свій аркуш сусідові праворуч, а сам отримує малюнок від сусіда ліворуч. На кожному пальці намальованої долоні треба написати будь-яку привабливу, на їхню думку, рису її власника (наприклад: «ти дуже добра», «ти завжди заступаєшся за слабших», «мені подобається твій одяг»). Аркуш повертається до власника. Коли робота завершена, вчитель збирає малюнки і зачитує написи, а група має здогадатися, кому вони призначені. Мета вправи – розвиток навичок спілкування.

Читай також Що таке толерантність, або Притча про цвяхи

3. Вправа асоціативний ряд «Толерантність»

Учасники називають характеристики людини, що асоціюються з поняттям толерантності і починаються з букви вертикального рядка. Мета вправи – пересвідчитися, чи діти правильно трактують поняття «толерантності».

Т — терпимість
О — оптимізм
Л — любов
Е — ентузіазм
Р — рівність
А — активність
Н — ніжність
Т —тактовність
Н — ніжність
І — ініціативність
С — співчуття
Т — терпіння
Ь –

4. Вправа «Я-висловлювання» та«Ти-висловлювання»

Вчитель чи психолог пояснює дітям різницю між Я-висловлюванням (Мені не подобається, що ти не записав домашнє завдання) і Ти-висловлюванням «Ти знову домашку не записав!». Запропонуйте дітям ситуації, які вони можуть розіграти в парах. наприклад, таку: «Ти домовився з другом зустрітися на вулиці. Він запізнився на 20 хвилин. Ти змерз і сердишся». Поясніть, що для толерантної комунікації варто застосовувати «Я-висловлювання».

Читай на тему: 4 шага к общению без насилия

5. Експрес-діагностика «Що означає бути толерантною особистістю?»

В анкетах учасників та у ведучих на плакаті записано риси толерантної особистості. За підсумками всіх анкет формується уявлення групи про толерантну особистість. Мета вправи – звернути увагу дітей на риси характеру, які притаманні толерантній особистості, і прорефлексувати над тим, чи вони є толерантними.

Анкета «Риси толерантної особистості»

Риси толерантної особистості	Риси, що є в мене	Три головні риси толерантної особистості	Уявлення групи про толерантну особистість
Інтерес до людей
Уміння слухати
Уміння співпереживати
Терпимість
Альтруїзм
Тактовність
Почуття гумору
Повага до інших
Відмова від тиску і насильства
Визнання прав інших на свої погляди
Прийняття інших такими, які вони є
Взаєморозуміння на основі згоди

6. Карусель «Приємна розмова»

Учасники, поділені на дві групи, стають обличчям один до одного (зовнішнє й внутрішнє коло) за принципом «каруселі». Тренер дає приклади ситуацій, які необхідно програти.

Ситуація А. Перед вами людина, яку ви зовсім не знаєте, бачите її вперше, але вам дуже потрібно дізнатися, як проїхати в якесь місце в місті, де ви знаходитеся вперше.

Ситуація Б. Перед вами людина, яка вам дуже подобається. Ви давно хотіли поговорити з нею.

Ситуація В. Перед вами людина, яка чимось засмучена і ніяк не може заспокоїтися. Підійдіть до неї, почніть розмову, заспокойте її.

При переході до кожної наступної ситуації учасники по сигналу тренера роблять крок ліворуч (праворуч) за годинниковою стрілкою. У такий спосіб кожен учасник має можливість програти ситуацію кілька разів з різними людьми і проявити емпатію в різних ситуаціях.

7. Експрес-спілкування «Приємна розмова»

Під час цієї вправи учасникам необхідно кидати один одному м’яч і говорити вислів, що починається словами «Мені в тобі подобається...». Через 5-7 кидків вислів замінюється «Нас із тобою поєднує...».

Проговоріть з дітьми, яку частину вправи було легше виконувати, що відчували під час виконування першої та другої частини вправи. Мета вправи – розвиток навичок спілкування, підвищення самооцінки.

8. «Бджоли»

Всім учасникам пропонують встати колом і заплющити очі. Потім ведучий каже: «Уявіть собі сонячний ранок. Ви — бджоли. Вилітаєте на галявину й дзижчите. По моїй команді «Бджоли, у вулик» ви із заплющеними очима повинні стати в рівне коло». Вправа повторюється кілька разів. Вона спрямована на закріплення почуття згуртованості й довіри в групі.

9. Гра-розминка «Австралійський дощ»

Учасники стають у коло. Інструкція: Чи знаєте ви, що таке австралійський дощ? Ні? Тоді давайте разом послухаємо, який він. Зараз по колу ланцюжком ви будете передавати мої рухи. Як тільки вони повернуться до мене, я передам наступні. Стежте уважно! Мета цієї вправи – психологічно розвантажити учасників і буде доречною для закінчення заняття.