пʼятниця, 16 травня 2025 р.

Діджитал-платформа «Ти як?»

 Діджитал-платформа «Ти як?» https://howareu.com/. Тут зібрана необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн та офлайн психологічної допомоги



Немає коментарів:

Дописати коментар

Дихайте - Руки тварин: Крокодил

 Психологічна хвилинка Перезавантаження  мозку Вправи Brain Breaks  це прості й ефективні стратегії для зняття стресу та заспокоєння надмірн...